身体脂肪百分比能判断是否超重吗?

• 作者: 尹玉君
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 所属期刊栏目: 心防治新动态
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

有位患者咨询:“健身房给我测了体脂含量,我的是14％.老年男性的正常体重范围是多少?身体脂肪百分比是评估健康体重比较好的方法吗?” 14％的体脂含量被认为是健康男性的最佳选择,但这种体重可能并不意味着都是“健康”的.身体的脂肪比例就像体重一样,由多种因素决定,这些因素因人而异,如整体健康水平、新陈代谢水平、活动量和肌肉组织.