老年人吃带馅面食有助于健康长寿

• 作者: 王延群
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 老年人 健康长寿
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 页码范围: 59-59
• 页数: 1页
• 分类号: R247.1

摘要

有关专家指出,老年人常吃带馅儿食品有助于健康长寿。带馅面食是我国的传统食品,如包子、饺子、烧麦、馄饨等。从医学和营养学角度分析,带馅儿食品确实有其独特的优点,尤其适合老年人。总的来说,带馅儿食品有如下六大优点:一、味香可口,能增强食欲。人到老年,味觉减退,吃东西常感到没滋没味儿。但是饺子等带馅儿食品具有味香可口等优点。