吃姜与时辰无关,只与需要有关

• 作者: 杨成林
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2019,（12）
• 所属期刊栏目: 拨云见日
• 页码范围: 10
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

“早上吃姜赛过人参,晚上吃姜赛过砒霜”,相信许多人都听过这句古老的谚语.但它是正确的吗? 这种观点的出发点是因为生姜属于辛温发散的食物,而晚上应该是养精蓄锐的时间.所以,晚上不能吃生姜. 其实这种看法是片面的. 我们先来看看生姜有什么作用,便知道它能不能在晚上吃了. 中医认为,生姜味辛、性微温,归肺、脾、胃经.有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,对风寒感冒、脾胃寒症、胃寒呕吐、肺寒咳嗽有效,还可解鱼蟹毒.现代医学证明,生姜在养生疗疾方面有如下作用:①能增进食欲、促消化,其所含姜辣素能促进消化液分泌,增进食欲,还可使肠张力、节律和蠕动增加.