增强握力更健康

• 作者: 丛林 朱静华
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 握力体重指数
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 页码范围: 64-64
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

随着社会的进步,科技的发展,人们抓握重物的机会越来越少。虽然现在人们越来越重视健身,但往往把健身的注意力都聚焦于耐力跑和大肌肉群的塑型上,而忽视了握力训练。很少有人会把握力与健康联系起来,但是很多研究都已证明,握力和人的身体健康息息相关。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	朱静华		170	189	7.0	13.0
2	丛林		154	73	5.0	8.0