青少年时多吃菜,中老年时更精明

• 来源期刊: 分忧
• 学科: 医学
• 关键词: 饮食习惯 中老年
• 年，卷（期）: 2019,（7）
• 页码范围: 64-64
• 页数: 1页
• 分类号: R151.41

摘要

一项新研究发现,青少年时期的食谱是否健康直接影响着中老年时期的智力、认知能力等状况的好坏。该研究发表在专业杂志《神经病学》上。该研究持续了20年以上,超过2600位志愿者参与了这项研究,志愿者们最早参与测试的平均年龄在25岁左右。从一开始接受调查研究,到隔7年和20年再接受相关测试,他们在认知能力测试方面出现很明显的差异。分析结果显示,青少年时期多吃有益心脏健康的食物可能对中年时期的认知表现等方面产生影响。