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睡眠时燃烧卡路里不节食也可瘦身
睡眠时燃烧卡路里不节食也可瘦身
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摘要：
想要保持好身材的你有没有梦想过不节食就能减重的方法?据报道,一些美国科学家经研究发现:睡前吃点白奶酪,不仅不发胖,而且还帮助减脂.
美国佛罗里达大学的专家们在《英国营养学》杂志上发表了一项研究成果.他们邀请了一些20岁以上的志愿者在睡前30至60分钟之间吃下白奶酪.结果证实这种奶制品对人的肌肉有积极作用,能提高人体新陈代谢,改善健康状况.
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期刊影响力
食经
主办单位：
广东省食品行业协会
出版周期：
月刊
ISSN：
1674-2044
CN：
44-1646/TS
开本：
出版地：
广州市水荫路52号1号楼8楼
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
11142
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