姿势可以决定健康

• 作者: 周颖
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 所属期刊栏目: 疾病预防
• 页码范围: 37-38
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

古人讲“站如松、坐如钟、行如风”,人才有精气神儿.现代医学证实,端正的体态还能让机体运行得更顺畅.然而,生活中很多人的只图舒服,站着时像个“圆规”一腿撑地,坐着时弯腰驼背、跷着二郎腿,走路时低头含胸拖着脚……结果,在舒服中不知不觉伤了身.