天冷手脚冰凉的原因与对策

• 作者: 孙清廉
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 常见病防治
• 页码范围: 44-46
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

有些人特别是女性,刚过中秋,天气还不是很冷,手脚就变得冰凉,还常伴有四肢麻木、畏寒怕冷、容易感冒等症状.下面笔者就谈谈造成手脚冰凉的原因以及应该采取的预防与治疗措施. 手脚冰凉的原因 中医学认为,“阳虚则外寒”,人体脾肾阳虚,气虚血亏(气虚血运不畅,血虚供氧不足),卫阳不固,不能温煦肌肉以抵挡外来寒邪,所以导致手脚冰凉,容易怕冷.由于女性没有男性肌肉发达,来月经等原因又易导致铁的缺乏,因而女性更易出现畏寒怕冷、手脚冰凉.研究表明,阳虚体质主要与下列因素有关.