看恐怖片还能减肥?

• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 所属期刊栏目: 集资箱
• 页码范围: 10
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

为了减肥,人们通常需要平衡膳食、加强体育锻炼、调整生活节奏,那么除此之外还有别的方式吗?据报道,英国威斯敏斯特大学一项研究发现,观看恐怖片能够加速燃烧卡路里,从而达到减肥效果. 研究发现,当人们感到恐惧时,将会心跳加快、紧张感倍增,从而加速燃烧卡路里.研究人员通过试验发现,人们在观看完美国导演斯坦利·库布里克执导的恐怖片《闪灵》后,可能消耗184卡路里,相当于步行40分钟所消耗的卡路里数量.研究结果表明,观看恐怖片时脂肪燃烧的速度比看其他类型的节目更快.