退休后就没压力吗

• 作者: 吕若琦
• 来源期刊: 江苏卫生保健
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 所属期刊栏目: 心理健康
• 页码范围: 40
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

退休老人有三类压力 认为退休后就没有压力了,这显然是一个错误的认知. 心理咨询师指出:人们感受到的压力分为三类:一是社会压力,即人生活在社会中,因为生存需要而产生的压力,主要来自职场;二是人际压力,主要来自家庭,是另一半、子女或其他家庭成员提出不合理要求或是交流中产生的矛盾与纠纷带来的压力;三是自我压力,是对自己的要求过高,对自己不满和内心的自我谴责产生的压力.