团体沙盘游戏治疗可改善压力情绪

• 作者: 祁双翼
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2019,（9）
• 所属期刊栏目: 压力管理
• 页码范围: 76-77
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

沙盘游戏疗法是有效的心理治疗方法之一.其材料主要有沙盘、沙子和各种沙具(玩具).沙具的种类主要包括人物类、动物类、植物类、建筑类、交通运输类、家居与生活用品类、食物果实类和自然景观类等.沙盘游戏疗法是通过个体选择和摆放沙具及自由的表达来进行心理干预的一种方法.在生活中,个体可能面临多方面的压力事件,给自己内心造成很大的压力,让自己喘不过气来,情绪低落,办事效率降低.但不知道如何处理这些压力,有时也不知道自己面临哪些压力,而团体沙盘游戏可以帮助个体找到这些带给我们压力感的压力源,从而减少压力,改善情绪.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	祁双翼		3	0	0.0	0.0