肌肉萎缩健康大敌

• 作者: 高炳宏
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 肌肉萎缩 肌肉力量 健康 生理特点 身体发育 生理功能 生理活动 肌肉体积
• 年，卷（期）: dzyx_2019,（5）
• 页码范围: 15-15
• 页数: 1页
• 分类号: R746.4

摘要

按成年人的心理和生理特点,成年前期(25-39岁)阶段,人的身体发育成熟,各种生理活动和生理功能相对稳定;30~35岁,人体肌肉力量维持在高峰期。50岁左右,肌肉力量开始下降,每十年下降12%~15%;60岁后下降速度明显加快。肌肉力量下降的主要原因是肌肉萎缩。随着肌肉体积的萎缩,肌肉力量明显降低,运动能力明显减弱。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	高炳宏	上海体育学院体育教育训练学院	126	1424	21.0	32.0