善待膝关节, 把握好四个关键期

• 作者: 徐启明
• 来源期刊: 江苏卫生保健
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

膝关节是人体最大、最复杂的关节,也是最大的承重关节.在人漫长的一生中,膝关节的磨损是不可避免、无法逆转的,从学会走路的那一天起,就不停地被磨损消耗.尽管它在我们的生命中发挥着极其重要的作用,它的健康却往往被大家忽视.很多人直到被各种关节病痛困扰时,才想起呵护自己的膝关节,并为年轻时的不当行为后悔不已.