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摘要:
众所周知,自我点穴与穴位按摩具有良好的医疗保健效果,能够通经活血,调整脏腑功能,使机体恢复健康,已在很多家庭普及多年.但对于大多数养生爱好者来说,手法仍停留在单纯机械压力刺激上.如何进一步提高点穴与按摩的疗效呢?除了掌握经络穴位知识外,还需要掌握点穴按摩的气法,掌握候气、得气、运气、排气、聚气的奥妙,自我点穴按摩的效果就会出现飞跃,进入圣境.每个人也会成为点穴按摩的圣手,不仅能利己,还能更好地利他.
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篇名 如何成为养生保健的高手——点穴按摩气法入门
来源期刊 健康指南 学科
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年,卷(期) 2019,(3) 所属期刊栏目 中医养生
研究方向 页码范围 44-45
页数 2页 分类号
字数 语种 中文
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健康指南
月刊
1002-7270
11-1758/R
北京市海淀区学院路38号北京大学医学部
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