糖尿病患者能吃什么,不能吃什么(十一)

• 作者: 王浩
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2019,（7）
• 所属期刊栏目: 饮食天地
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

蓝莓 蓝莓虽然口味酸甜,含有糖分,但属于低糖水果,每100克蓝莓含有14.7克碳水化合物,能量为57千卡,因此,糖尿病患者可以吃蓝莓. 英国东英吉利大学等机构研究人员在新一期《美国临床营养学杂志》上发表的论文显示,138名超重或肥胖的志愿者,年龄在50岁到75岁间,均患有代谢综合征,即有较高的患心脏病、脑卒中和糖尿病等风险.