咖啡与健康

• 作者: 刘珮玲
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2019,（5）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 61-63
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

最新科学研究表明咖啡因对你的心脏、记忆力、性生活和运动表现有影响. 根据FDA的数据显示,平均约80％的美国成年人每天服用某种形式的咖啡因,例如咖啡、茶、苏打水或能量饮料. 但是,所有的这些咖啡因对你的健康都有影响吗?是好还是坏?专家指出,虽然咖啡因可以给你的精神和身体上带来暂时兴奋,但它的影响取决于你吃了多少和咖啡因的来源.