论节制食饮对健康的作用

• 作者: 杨苗 葛鹏
• 来源期刊: 首都食品与医药
• 学科: 医学
• 关键词: 饮食 节制 节律 节令
• 年，卷（期）: 2019,（12）
• 所属期刊栏目: 中医中药
• 页码范围: 191-192
• 页数: 2页
• 分类号: R247.1
• 字数: 3711字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1005-8257.2019.12.160

摘要

脾胃是后天之本,饮食直接影响脾胃的功能,因此食饮有节是养生的基本原则.从字源出发,节有节制、节律、节令等不同含义,而饮食的数量、饮食的节律和饮食的节令都会对身体造成影响.对当前的人们来说,晚餐相对不容易节制,因此注意控制晚餐,有助于促进身体健康.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	葛鹏		4	1	1.0	1.0
2	杨苗		4	1	1.0	1.0