十大妈徒步十年换来健康

• 作者: 刘少才
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

十大妈不姓“十”,而是大连市的十位退休老大妈级的老姐妹,她们中最大的75岁,最小的也60多岁了.十大妈相约徒步出游坚持了十年,从春到秋这段时间内,只要天气晴好,每周出行一次;冬季只要不刮风下雪,道路不滑,也找时间出游,而且队伍也不再是当初的十人了,每次都有新面孔出现在队伍中.