放下筷子!多吃那几口,耗气损命

• 作者: 刘长波
• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 筷子 身体健康 饮食过量 营养
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 页码范围: 26-26
• 页数: 1页
• 分类号: R155.65

摘要

人们普遍认为:“只有增加营养,才会身体健康”。于是,小孩们总被逼着、哄着多吃几口。而大人们呢,酒足饭饱后,点心、补品,仍一样不敢落。事实上,过度地增加营养,即饮食过量,是会耗气损命的。此乃养生大忌啊!

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘长波	广东省中医院内科	32	0	0.0	0.0