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摘要:
有的人是一觉到天明,有的人是一觉做一堆梦到天明,有时甚至还梦叠梦,连续剧一样。身边很多朋友说做梦说明睡眠质量差,这是真的吗?梦在什么时候出现?人入睡后,大脑也进入了休眠状态,但有一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人们正常的睡眠结构周期分两个时相:非快速眼动(NREM)睡眠期和快速眼动(REM)睡眠期。NREM与REM交替出现,交替一次称为一个睡眠周期.
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文献信息
篇名 做梦导致睡眠质量差吗
来源期刊 中国生殖健康 学科 医学
关键词 睡眠质量 睡眠周期 单胺类神经递质 快速眼动 大脑皮质 REM
年,卷(期) 2019,(2) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 56-57
页数 2页 分类号 R740
字数 语种
DOI
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作者信息
序号 姓名 单位 发文数 被引次数 H指数 G指数
1 郭纪锋 中南大学湘雅医院神经内科 38 104 5.0 7.0
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研究主题发展历程
节点文献
睡眠质量
睡眠周期
单胺类神经递质
快速眼动
大脑皮质
REM
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
中国生殖健康
月刊
2096-4331
10-1500/R
16开
北京市
2017
chi
出版文献量(篇)
1164
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5
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