平衡:养生之精髓

• 作者: 刘兰芬
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2019,（9）
• 所属期刊栏目: 卷首心语
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

古往今来,养生方法很多,这学说那主张,各有其道理,但依我看,“平衡”二字最是养生之要义,掌握了它,就掌握了养生的精髓. 什么是“平衡”?基本的解释是“衡器两端承受的重量相等”,并衍生出多种含义,例如“对立的各方面在数量或质量上相等或相抵”“两个或两个以上的力作用于一个物体上,各个力互相抵消,使物体成相对的静止状态”等等.也就是说,平稳是相抵或静止的基础,只有平衡,才能稳定.