面部运动到底需要吗?

• 作者: 卓越
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 62-63
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

面部运动一直被吹捧有逆转衰老的神奇作用.锻炼基本上不会有害处,甚至可能有帮助.但所有的证据都表明:面部运动几乎没有什么好处. 过去,女性杂志里面会有很多有助于身体健康的建议.但今天,当你打开许多出版物,你会看到好多有关锻炼的建议,不仅针对身体,而且有专门的面部运动.