养生篇

• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 所属期刊栏目: 好书推荐
• 页码范围: 68-69
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

名著选录 青云老人日:予年二百五十,而动作不衰,人其以我为神仙乎?夫人寿之短长,元气之所禀也,元气有厚薄.善养生者,虽其禀薄,善保而护持之,亦可以延年;不善养生者,虽禀气厚,滥用而戕贼之,亦足以促寿. 帮您解读 李青云老人说:我年纪二百五十岁,而行动做事不衰弱,人们大概把我当作神仙看待了吧?人的寿命长短,要看他先天禀受的元气来决定,元气有厚薄之分.善于养生的人,虽然禀气较薄,只要善于养护和保持,也可以延长年寿;不善于养生的人,即使禀气较厚,若滥用体力和心力而损坏身体,也可能使人短命.