“五更泻”的食疗药膳

• 作者: 陈日益
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2019,（1）
• 所属期刊栏目: 食疗餐谱
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

时值秋冬交替时节,外界气候转凉,加上受到冷空气的频频侵袭,正是一年中“五更泻”好发多发阶段,尤其是一些老年人(特别体弱多病者)这个时候稍不注意,更容易发生“五更泻”. 所谓“五更泻”,顾名思义是指发生在黎明时分的腹泻.主要表现为:黎明时分,肚脐周围发生疼痛、肠鸣即泻;大便稀薄,常混杂不消食物,但泻后症状可缓解.中医认为,五更泻多是肾阳虚的一种表现.特别人至老年,肾阳虚衰,命门之火不能温煦脾土,即不能帮助脾胃腐熟水谷和消化吸收,导致运化失常便出现泄泻.五更时分正当阴气最盛、阳气未复之际,在这种特定环境下,虚者愈虚,因而形成了“五更泻”.这类病人平素还常伴有腹部畏寒、四肢不温、腰膝酸软、神疲乏力、小便清长等一系列肾阳虚衰的症状.