围攻三角肌健体新星李根特全角度肩部训练

• 作者: 袁彪(编译)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 社会科学
• 关键词: 健体 训练 肩部 三角 人生目标 健身锻炼 私人教练 多伦多
• 年，卷（期）: 2019,（5）
• 页码范围: 157-163
• 页数: 7页
• 分类号: C912.1

摘要

职业健体新星艾恩·李根特的胸部有个文身,翻译成中文是“迷失在世界”。“这个文身是我22岁时文的。”28岁的李根特说,“当时我对生活感到很迷茫,没有人生目标。”不过,李根特在偶然进行健身锻炼的过程中发现了自己的人生目标。他进步很快,训练不久就开始参加健体比赛,目前已成为职业健体选手,而且是加拿大多伦多的著名私人教练。