健走运动对职业人群身体成分变化及影响因素研究

• 作者: 付俊杰 李琦 杨玉金 汤珣 赵玉静 颜兴伟
• 来源期刊: 实用预防医学
• 学科: 医学
• 关键词: 健走 职业人群 身体成分 影响因素
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 434-437
• 页数: 4页
• 分类号: R161.1
• 字数: 3084字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-3110.2019.04.013

摘要

目的 分析健走对职业人群身体成分变化及其影响因素,探讨其对慢病防控的有效性. 方法采用自身对照法,选取南昌市东湖区机关、事业单位95人参加2015年中国职业人群“健步走激励”健康干预项目,以健走有氧运动形式进行运动干预.采用清华同方体测仪(BCA-1C)和血压计,于健走前、健走3个月、健走6个月完成3次体测,收集3次体测数据,同时完成健康评估问卷调查,并采用SPSS 17.0软件进行统计分析. 结果健走前和健走3个月、6个月的人体成分变化中,基础代谢量有所增加(F=5.334,P＜0.05),体重(F=8.921,P＜0.001)、腰围(F=8.883,P＜0.001)、脂肪含量(F=5.193,P＜0.05)、肌肉量(F=3.162,P＜0.05)均有所降低,且经重复测量方差分析差异有统计学意义,而BMI(F=2.707,P＞0.05)、臀围(F=0.731,P＞0.05)差异无统计学意义.食物摄人量中,大米(F=11.305,P＜0.001)、杂粮(F=7.724,P＜0.001)、肉类(F=16.043,P＜0.001)、鱼类(F=10.194,P＜0.001)、蛋类(F=7.055,P＜0.001)、奶类(F=6.192,P＜0.01)、大豆(F=6.961,P＜0.001)、豆浆(F=10.495,P＜0.001)、蔬菜(F=10.370,P＜0.001)、水果(F=10.377,P＜0.001)等指标均有所增加,经重复测量方差分析差异有统计学意义.身体活动及睡眠变化情况中,重体力活动(F=7.759,P＜0.001)、中等体力活动(F=4.258,P＜0.05)、轻体力活动(F=6.566,P＜0.05)、静坐等(F=3.442,P＜0.05)及睡眠时间(F=4.238,P＜0.05)指标比较均有所增加,经重复测量方差分析差异有统计学意义. 结论持续健走运动对基础代谢量、体重、腰围、脂肪含量、肌肉量等指标均有明显的改善效果,对膳食结构和质量有较大改善,对正确的生活方式(重、中等和轻强度活动、静坐、睡眠)有较大改善,是有效的慢性病防控措施.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李琦	南昌大学公共卫生学院	34	254	6.0	15.0
2	付俊杰		22	100	7.0	9.0
3	杨玉金		42	170	8.0	11.0
4	赵玉静		4	23	2.0	4.0
5	颜兴伟		4	1	1.0	1.0
6	汤珣		4	1	1.0	1.0