兴趣引导,科学训练——基于目标设置的青少年篮球训练方法应用探究

• 作者: 尹建军
• 来源期刊: 当代体育:篮球频道
• 学科: 体育
• 关键词: 目标设置 青少年 篮球训练 兴趣引导 科学训练
• 年，卷（期）: 2019,（15）
• 页码范围: 0139-0139
• 页数: 1页
• 分类号: G8

摘要

在篮球训练中如何能够在最短的训练时间内,获取高效篮球训练质量是当前青少年篮球训练中最为关键的话题,由此引出目标设置理论在青少年篮球训练方法中的应用。在篮球训练目标设置的过程中,要依据青少年身体素质,要明确训练强度、训练内容、训练时间等各方面目标的设置。本文以青少年篮球训练方法为研究对象,对目标设置理论进行简要概述,重点从青少年篮球训练的长期、短期和个人目标的设计与制定三方面进行详细阐述,旨在为提升青少年篮球训练质量奠定坚实理论支撑。

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1	尹建军		1	0	0.0	0.0