感悟人生重新认识中长跑体能训练和恢复之我见——中长跑体能训练的主要手段及恢复措施

• 作者: 陈志荣
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑 体能训练 恢复
• 年，卷（期）: 2019,（5）
• 页码范围: 27-28
• 页数: 2页
• 分类号: G822.2

摘要

本文对中长跑体能训练,从计划的制定、提出论点,充分论证体能训练和练中、练后出现的矛盾、抓好恢复入手,通过自身经历感悟进行剖析,理清了运动体能训练与训练后恢复的关系,并探寻适合该项目的体能训练与恢复训练的方法与手段。

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序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈志荣		6	0	0.0	0.0