训练盆底肌,实现丰满翘臀

• 作者: 峰子(图) 赵凤莹(Coco Utela)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 社会科学
• 关键词: 训练 臀部 自信
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 页码范围: 74-75
• 页数: 2页
• 分类号: C913.1

摘要

臀部在塑形训练中至关重要,尤其是对于女性来说,拥有紧实性感的臀部,可以直接提升自信和魅力。