食物补肾

• 作者: 江浩
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 所属期刊栏目: 营养饮食
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

“肾虚”是最近这些年极火的一个词,衰老据说就是与此有关的,这也是许多保健品销售的噱头.有“虚”就要补,于是有人平时用何首乌泡药酒喝、有人用枸杞子泡水喝、有人用黑豆泡醋每天吃几粒、吃烧烤点上几个烤腰子、炖汤放上几只海参等等.但是,我们需要了解日常生活中有什么需要注意的补肾事项,这样我们进补时才不会出偏差.