一位老中医的拍手养生法

• 作者: 李胜利
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 所属期刊栏目: 养生之道
• 页码范围: 17
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

假日里,我回到乡下去看望伯父.伯父今年94岁了,身体硬朗,精神饱满,就跟60多岁的人一样.我家是祖传中医,伯父以前是县中医院副院长,在当地有很高的威望,到70岁才退休. 我向伯父讨教养生秘诀.他告诉我,这养生方法多种多样,而对他健康最有益的一点,就是每天清晨做拍手操.