无需多吃也有饱腹感

• 作者: 刘丽华
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 经济
• 关键词: 多米诺骨牌效应
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 页码范围: 96-97
• 页数: 2页
• 分类号: F832.0

摘要

夏日来临,人们着装渐少,是时候显露身材了。这就意味着你需要加强锻炼,节制饮食,以减掉残余的脂肪。困难在于,饥饿的渴望往往让你屈服,偶尔贪吃含糖或高脂的食物有可能导致灾难性的多米诺骨牌效应。