试论定向越野运动的特点及体能训练的方法

• 作者: 郭笑凯 陈晨 马杰
• 来源期刊: 当代体育:篮球频道
• 学科: 体育
• 关键词: 定向越野 定向运动 体能训练
• 年，卷（期）: 2019,（15）
• 页码范围: 0120-0120
• 页数: 1页
• 分类号: G8

摘要

定向越野运动是一项技能与体能相结合的运动,随着运动员技术的不断完善,其体能水平往往是决定比赛成败的关键因素。本文对技能与体能相结合的训练方法进行了设计与实验的研究,证实了“一体化”训练方法能有效提高训练的效率,增强训练的效果,促进体能与技能训练的科学统一,使训练者不再因体能训练的枯燥而烦恼,使训练者对定向技能更加熟练运用,从而获得令人满意的训练效果。根据定向越野运动项目的特征,分析其体能的构成,探索定向越野运动训练的内容与方法,为从事定向越野运动训练的教练员和运动员提供参考。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈晨		7	28	3.0	5.0
2	马杰		24	9	2.0	3.0
3	郭笑凯		12	0	0.0	0.0