红豆薏仁祛湿,并非人人适合

• 作者: 王海颖
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 祛湿 薏仁 红豆 药食两用 梅雨季节 药食同源 四气五味 食物
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 页码范围: 68-69
• 页数: 2页
• 分类号: R289.5

摘要

梅雨季节的到来令很多朋友感到胸闷不适、恶心纳差,有些人会自制“祛湿药膳”来改善症状。那么,具有祛湿功效的药食两用食材有哪些?是否适合所有人食用呢?很多食物发挥着药食两用的作用。“药食同源”是古人在发现食物和药物中总结的智慧。唐代大医家孙思邈说:“用之充饥则谓之食,以其疗病则谓之药。”这类食物和药物一样具有偏性、四气五味,除了提供基本的营养外,还具有治疗功效。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王海颖		80	543	14.0	21.0