选择鞋子很重要

• 作者: 焦晨 赵峰
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2019,（21）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

运动鞋不能只有一双,要做什么运动穿什么鞋 虽然大家都知道,运动的时候要穿运动鞋.但是,需要提醒大家的是,没有一种运动鞋能够适合所有的运动.比如打篮球穿的鞋,就要求鞋底厚一点,整体比较平一点,鞋帮要高一点,防止扭伤和滑倒.踢足球要求脚踝活动更灵活,鞋帮就要更低.打网球的地面通常比较硬,这就要求鞋子有防滑缓冲效果.而慢跑则要求稍微轻便一点,最好有缓震的气垫.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵峰	北京大学第三医院运动医学科	22	102	6.0	9.0
2	焦晨	北京大学第三医院运动医学科	52	370	10.0	17.0