预防心衰的饮食

• 作者: 吴宇迪
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2019,（9）
• 所属期刊栏目: 心脏病防治与康复
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

新的研究表明,素食可以因其降低血压的能力而有助于预防心衰. “DASH饮食” (我们杂志在前几期均对此有详细介绍)被权威机构推荐为高血压的食疗方案,其注重水果、蔬菜、全谷类、低脂乳制品、家禽、鱼类和坚果的饮食,并同时尽量减少盐、糖和红肉的摄入.