拯救失眠

• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 失眠 中华医学会 神经病
• 年，卷（期）: 2019,（7）
• 页码范围: 26-26
• 页数: 1页
• 分类号: R256.23

摘要

曾几何时,失眠是隐私的,人们多少有些避讳。除了“著名病人"崔永元,总是不厌其烦地告诉别人,他失眠,长期失眠。,而现如今,我们身边都是“崔永元”。白天一碰面,两眼无神,形色愁苦,哟,“又失眠了;”;45.4%的中国人失眠,将近一半:这是中华医学会神经病学分会发布的数据。无数个深夜,我们的身体得到安放,睡眠却在流浪。职场压力、情感困扰、疾病恐惧,或毫无缘由,就是睡不着:失眠多崩溃?