训练品质全面升级影响训练质量的原因及改善技巧

• 作者: MONICA(编译)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 训练质量 常见原因 品质 健美运动员
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 页码范围: 150-155
• 页数: 6页
• 分类号: G883

摘要

确保良好的训练质量是健美运动员成功的关键。本文剖析了6种影响训练质量的常见原因,并给出了6个提高训练质量的技巧。