懒点儿益康寿

• 作者: 孟昭群
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2019,（1）
• 所属期刊栏目: 养生之道
• 页码范围: 16
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

如今,社会在飞速发展,人们的生活便离不开一个“快”字,吃饭要快,走路要快,就连上厕所都要争分夺秒.然而,退休的老年人,无须再保持这样的快节奏,生活中可适当地慢点儿、懒点儿,才是养生保健的正确方法.但是,“懒点儿”也要讲究艺术,要辩证地懒、科学地懒、高水平地懒、恰如其分地懒,从而“懒”出健康,“懒”出长寿.