组团健身,共走“健康之路”

• 作者: 刘勃 刘文 张宽
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 文学
• 关键词: 休闲广场 健身房 健康之路 认知度 锻炼身体
• 年，卷（期）: 2019,（23）
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 分类号: I26

摘要

初冬的济南,寒意渐浓,在英雄山赤霞广场,每天都有大量老年人到此晨练。受冷空气影响,济南近期连续降温,许多骑车上班的市民甚至换上了厚厚的羽绒服。即便如此,热爱锻炼身体的人无论酷暑还是寒冬,从未停止锻炼的脚步。笔者近日分别于清晨、午后和夜晚走访了济南部分休闲广场、健身房等场所,发现老年人对于锻炼身体的认知度较高,基本上每天都会拿出一定时间到户外锻炼。从运动科学角度分析.