合理加餐 血糖更稳

• 作者: 张正虹
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 所属期刊栏目: 饮食天地
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

糖尿病患者如果能学会合理加餐,不仅可以避免饮食量超标,不增加胰腺的负担,使血糖不至于猛然升得过高,又能避免发生低血糖. 平时的加餐 糖尿病患者的饮食宜定时定量,少量多餐,在一天中摄入食物的总量不变,采用增加就餐的次数和减少每餐食量的方法,将每天需要的营养均衡地分配到各餐中.健康人进食后,随着血糖升高,胰岛素的分泌也会增多,从而使血糖下降并维持在正常范围.而糖尿病患者由于胰岛功能减退,胰岛素分泌不足,无法随血糖升高而增加,不能起到有效地降血糖的作用.少食多餐,将部分正餐匀出作为加餐,可以避免餐后血糖的急剧升高,减少血糖波动,从而控制病情,减轻胰岛B细胞的负担.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张正虹	北京大学第三医院健康管理中心	48	0	0.0	0.0