孩子每天睡眠少于8小时会怎样?

• 作者: 西林
• 来源期刊: 家人
• 学科: 医学
• 关键词: 青少年儿童 波士顿大学 睡眠时间 睡眠不足 记忆力下降 睡眠指数
• 年，卷（期）: jrb_2019,（12）
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 分类号: R16

摘要

近日,根据波士顿大学的科学家们发表在《Science》杂志上的研究表明,长期熬夜会让人的记忆力下降,智商降低,甚至危及人们的健康。但是据《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示,中国6-17周岁的青少年儿童中,超六成睡眠时间不足8小时,13-17周岁的青少年睡眠不足的占比高达81.2%,课业压力成为影响孩子睡眠的第一因素。