我的饮食观:会控制,重营养,战馋虫,订食谱

• 作者: 高全仁
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 所属期刊栏目: 病友经验谈
• 页码范围: 62-63
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

控制饮食是治疗糖尿病的根本措施,也是最不容易掌握的基本功.饮食的理论、方法和技巧说也说不完.本文与糖友交流我的饮食观. 会控制,重治疗,强健身体 刚确诊糖尿病时,听说治疗糖尿病的首要措施是控制饮食,我当时的认识是“少吃、甜的食物不能吃、与糖绝交”.整天这也不敢吃,那也不敢吃,饥肠辘辘的.我的身高是175厘米,体重只有57千克,说骨瘦如柴也不为过,体质越来越差.后来,通过学习,我懂得了饮食作为治疗的基础措施,是要强身健体.控制饮食主要是为了控制血糖,如果营养跟不上,身体素质差,哪还有资本战胜糖尿病呀?与糖尿病抗争不是三年五载的事,是要几十年如一日,抗争一辈子,没有好身体是绝对不行的.饮食治疗是营养支持,是保证身体营养需求的基础措施.