入夏身体最怕6件事!

• 作者: 楚江
• 来源期刊: 财富生活
• 学科: 体育
• 关键词: 身体 软组织 空调 温度 背部
• 年，卷（期）: cfsh_2019,（5X）
• 页码范围: 67-68
• 页数: 2页
• 分类号: G80

摘要

入夏身体最怕的6件事,您了解吗?颈椎最怕吹颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对着空调。如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水澡。