戒烟一场持久战

• 来源期刊: 新民周刊
• 学科: 历史
• 关键词: 持久战 戒烟
• 年，卷（期）: 2019,（41）
• 页码范围: 6-7
• 页数: 2页
• 分类号: K265

摘要

吸烟的危害,即便是"顽固不化"的老烟民,也不可能不承认。但就是,戒烟太难。"戒烟最容易,我都戒了好几十回了。"——过去,我们把这话当段子。但科学的统计显示,未经任何戒烟治疗的尝试戒烟者6个月的长期戒断率仅为3%-5%,最终能够戒断成功的人大多数都经历了10-14次的尝试。也就是说,戒烟真的不是你想象中的一次两次就能成功,戒烟,是一场持久战。