我用笑疗健晚年

• 作者: 刘会琴
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 所属期刊栏目: 养生之道
• 页码范围: 18
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

都说“笑一笑,十年少”,年轻时我还不信,到了晚年,我不但相信了这一说法,而且还身体力行了一种崭新的养生之法:笑疗! 我的笑疗包括听笑话、读笑话、讲笑话三方面内容. 年轻时,整天忙忙碌碌的,倒还没觉得自己情绪方面有啥问题,谁知过了60岁,我的情绪就出了问题,每日里愁眉不展、唉声叹气,家里家外的事也是让我堵心的多、顺心的少.老伴儿看我整天闷闷不乐,就抱着一摞书来给我大讲特讲生死观,不断开导我.