苦瓜莲藕度盛夏

• 作者: 史信
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2019,（7）
• 所属期刊栏目: 本月菜谱
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

进入七月份,是一年中最热的时候.本月有小暑、大暑两个节气,很多地方的气温都会超过体温,有时甚至会高达四十多摄氏度;同时这一时期湿度较大,高温加高湿,让人感到窒息.这种天气,容易引发很多疾病,所以我们老年人须多加注意,从各个方面进行养生保健,尤其在饮食上要下点儿功夫,只有营养充足了,抵抗力才强.