太极拳的『松』

• 作者: 段作民
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2019,（7）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 46
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

《道德经》有云:“天下之至柔,驰骋天下之至坚.”很多朋友都知道太极拳以柔克刚的道理,但恐怕很少有人知道柔弱胜刚强的真相. 相信很多练太极拳的朋友都听老师纠正过“‘松’得还不够”,如此便无法发挥出身体最大的力量和最理想的速度.那么到底什么是“松”,怎么样才是实现“松”的正确途径呢?