极简塑胸

• 作者: 袁彪(编译)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 训练器械 肌群
• 年，卷（期）: jym_2019,（7）
• 页码范围: 168-170
• 页数: 3页
• 分类号: G871

摘要

采用本文介绍的方法,只用两种训练器械,你就能在30分钟之内对胸部肌群进行良好的刺激。