漫谈普拉提

• 作者: 刘英华
• 来源期刊: 深交所
• 学科: 体育
• 关键词: 普拉提 集中精力 协会活动 广播体操 发力方式 瑜伽 身体 锻炼
• 年，卷（期）: sjs_2019,（8）
• 页码范围: 80-80
• 页数: 1页
• 分类号: G883

摘要

集中精力关注发力的方式和肌肉,不断调整和体会,会带来最快的逬步和成长。参加瑜伽协会活动已经有十年了。从不了解普拉提、瑜伽和广播体操的区别,到现在可以自主训练并体会正确的发力方式,可以说,规律的运动令我锻炼了身体,培养了性格,交到了朋友。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘英华	深交所基金管理部	1	0	0.0	0.0